04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 42,49g | Prot: 40,55g | Karb: 96,52g.
Kahvaltı: Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба", Активия Йогурт Мюсли и Киви. Öğle Yemeği: Щелкунчик Финики Сушеные. Akşam Yemeği: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, шампиньоны, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Зеленая Линия Рулет Куриный, Penny Хлебцы Кукурузные, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Запретный_Чебурек Kilo Geçmişi
|