27 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 86,79g | Prot: 80,47g | Karb: 68,01g.
Kahvaltı: Spezi Spezi, Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst, Tee mit Milch. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Stührk Nordseekrabben, Lien Ying Erdnussöl, Schweinesteak oder Schnitzel, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Brauner Zucker, Dattel, Banane. Aperatifler/Diğer: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|