04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 48,73g | Karb: 62,64g.
Kahvaltı: Банан, Яйцо (Целое), Natura Сыр Сливочный 45%, Салат Айсберг, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Искренне Ваш Молоко 2,5%, Зао Хлеб Лаваш Кавказский. Öğle Yemeği: Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Суп Гречневый с Курицей, Искренне Ваш Сметана 10%. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|