05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 6,62g | Prot: 57,10g | Karb: 104,74g.
Kahvaltı: Fanta Fanta Rasa Stroberi, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Sayur Bening Bayam, Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih, Nanas, Putih Telur Matang. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|