03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 95,98g | Prot: 83,34g | Karb: 102,00g.
Öğle Yemeği: Окей Шашлык Куриный, Омлет или Яичница с Колбасой, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Апельсины, Перекресток Огурцы Малосольные. Akşam Yemeği: Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями, Мандарины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Щи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|