05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 60 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 40,81g | Prot: 65,73g | Karb: 52,01g.
Kahvaltı: Аютинский Хлеб Сдоба "Праздничная" с Шоколадной Начинкой , Bombbar Coco Coconut, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Цветная Капуста на Пару. Öğle Yemeği: Bombbar Natural Bar Coconut. Akşam Yemeği: Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника . Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Святой Источник Вода со Вкусом Персика. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🦴•.*virtualnaya_soplya Kilo Geçmişi
|