04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 91,72g | Prot: 85,52g | Karb: 140,52g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чернослив, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Курага, Огурец (с Кожурой), Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий. Öğle Yemeği: Майонез, Капуста Жареная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Сметана Домашняя, Помидоры, Творог 5%, Тёрн, Кофе, Курага, Зеленый Лук, Вкусняев Катык 3,2%, Now Foods Пищевые Дрожжи, Летний День Молоко 3,2%, Петрушка, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Огурец (с Кожурой), Green Vitamin Имбирь Маринованный. Akşam Yemeği: Пасха творожная без сахара с эритритом, Капуста Жареная, Оливковое Масло, Майонез, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Кофе, Зеленый Лук. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|