|
Христос Воскрес)))
Доброе утро)))
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 55,69g | Prot: 105,93g | Karb: 176,82g.
Kahvaltı: Вкусный День Сырок Творожный, Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Простоквашино Творог 2%, Минтай Тушеный, Кубаночка Икра из Свеклы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати. Akşam Yemeği: Мистраль Рис Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Окское Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina V Osokina Kilo Geçmişi
|