05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 36,37g | Prot: 59,17g | Karb: 79,18g.
Kahvaltı: Oranges, Citron. Öğle Yemeği: Fromage Blanc, Endives Braisées, Blanquette de Veau, Bonduelle Macédoine de Légumes. Akşam Yemeği: Gervais Le Petit Suisse, Andros Compote Pomme Poire, Notre Jardin Julienne de Légumes, Auchan Colin d'Alaska, La Potagère Velouté aux 7 Légumes Variés. Aperatifler/Diğer: Noix. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|