05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1969 kcal
|
Yağ: 96,16g | Prot: 111,95g | Karb: 158,47g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Avocado, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Reis (Gekocht), Like Meat Like Bratwurst, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen. Akşam Yemeği: Quarki Quark Nach Russischer Art 8%, Gyros, Griechischer Salat, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Merci Edel-Marzipan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|