05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 55,17g | Prot: 54,49g | Karb: 86,91g.
Kahvaltı: Яичница, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Хлеб. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Akşam Yemeği: Окей Куриные Крылья , Голубцы. Aperatifler/Diğer: Сушеное Манго, Вкусно и Точка Джем Клубничный, Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|