05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 80,29g | Prot: 66,13g | Karb: 207,51g.
Kahvaltı: Сникерс Шоколад, Beef, Вкусвилл Нут Консервированный, Сыр Сыр, Зовк Матнакаш Хлеб, Plain Pancakes. Öğle Yemeği: Тамара Мороженое, Ice Cream Filled Crepe, Plain Pancakes, Баунти Баунти, KFC Фри, Pork. Akşam Yemeği: Колбаса Колбаса, Sunflower Oil, Lettuce, Сыр Сыр, ВВ Креветки, Bonduelle Кукуруз, Спас Армянский. Aperatifler/Diğer: Apple, Шоколавд Шоколад, TUC Крекер. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|