05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 46,77g | Prot: 81,71g | Karb: 92,92g.
Kahvaltı: Пасха Л. Андержановой, Обережье Молоко, Магнит Яйцо Варёное, Атрус Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Глобус Язык Говяжий Отварной , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Ряба Майонез, Огурец, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|