05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 59,98g | Prot: 59,81g | Karb: 183,30g.
Kahvaltı: Mühlenhof Delikatess Mortadella, Kürbiskernbrötchen, Aldi Zarte Scheiben, Cappuccino, Rela Halbfettmargarine, Nutella Nutella, Aldi Leberwurst Fein, REWE Hähnchen in Aspik, Penny Markt Gouda. Akşam Yemeği: Salatsauce, Eisbergsalat, Jütro Schweinegeschnetzeltes Züricher Art mit Spätzle und Champignons. Aperatifler/Diğer: Oettinger Malz, Kühne Apfel-Essig. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katzenverrückte Kilo Geçmişi
|