05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2220 kcal
|
Yağ: 63,79g | Prot: 106,63g | Karb: 263,69g.
Kahvaltı: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Hoegaarden Cherry, Bombbar Чипсы Краб, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Akşam Yemeği: Фарфор Пицца Гавайская, Фарфор Изи Сет , Snaqer Печенье, Перекресток Кулич Пасхальный. Aperatifler/Diğer: Флотская Рыбная Соломка. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|