05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 12,23g | Prot: 56,68g | Karb: 50,59g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Село Зелёное Кефир 1%. Akşam Yemeği: Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Aperatifler/Diğer: Село Зелёное Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|