05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 31,12g | Prot: 34,86g | Karb: 130,50g.
Öğle Yemeği: リンゴ, セブンイレブン 蒸し鶏とごまの春雨サラダ, セブンイレブン ふかひれスープ, セブンイレブン ぬか漬, 炊き込みご飯. Akşam Yemeği: コープ コーンクリームスープカップ, リンゴ, アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインストロベリー. Aperatifler/Diğer: プレシア 濃厚チーズタルト. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|