05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2315 kcal
|
Yağ: 69,28g | Prot: 113,75g | Karb: 299,54g.
Kahvaltı: Vivani Dunkle Nougat, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Akşam Yemeği: Goldähren Soft Panini, REWE Beste Wahl Couscous Salat. Aperatifler/Diğer: REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Nu3 Protein Bar, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|