05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 6,30g | Prot: 22,75g | Karb: 161,47g.
Kahvaltı: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Bolo de Banana e Aveia, Laranjas, Leite, Biscoito de Polvilho, Acerola, Marilan Biscoito Água e Sal . Öğle Yemeği: Cuscuz (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|