05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 74,76g | Prot: 130,73g | Karb: 181,68g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto, Colanta Queso Campesino, Clara de Huevo, Zenú Tocineta. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Roa Arroz Parbolizado. Akşam Yemeği: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Aperatifler/Diğer: UPN Bipro Classic, Quaker Avena en Hojuelas , Manzana Verde, Peras. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|