05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 33,22g | Prot: 123,65g | Karb: 312,36g.
Kahvaltı: Del Valle Suco de Uva 100%, Ovo Frito, Pão Francês, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica. Öğle Yemeği: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo, Growth Supplements Beta-Alanine, Growth Supplements Leucina, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Batata Doce em Pó, Growth Supplements Soy Protein Morango, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês. Akşam Yemeği: Friboi Carne Moída Patinho, Barilla Espaguete 8. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica, Mel, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|