05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 65,78g | Prot: 45,90g | Karb: 178,67g.
Kahvaltı: Bauli Кулич Пасхальный, Кофе, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: ВкусВилл Эклер Ванильный (Парфенов), Мираторг Гречка с Томленым Мясом. Akşam Yemeği: Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Глобус Лосось Слабосоленый , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|