04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 34,24g | Prot: 88,96g | Karb: 97,76g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Рисовый Суп, Молком Молоко 3,2%, Фрикадельки из Индейки. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Фрикадельки из Индейки, Рисовый Суп. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Кормим Правильно Фрикадельки из Индейки, Рисовый Суп. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|