27 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,9 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 12,64g | Prot: 53,10g | Karb: 26,77g.
Öğle Yemeği: Sehriyeli Tavuk Corbasi, Eisbergsalat, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Alpenmark Sandwich-Scheiben Leicht, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Akşam Yemeği: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|