06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 20,37g | Prot: 35,44g | Karb: 51,69g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Увелка Гречка в Пакетиках, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|