06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 15,40g | Karb: 54,26g.
Kahvaltı: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Danish Pastry. Öğle Yemeği: Greek Salad, Ciabatta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|