06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 45,97g | Prot: 76,79g | Karb: 139,94g.
Kahvaltı: Vegeta Vegeta, ABC Saus Sambal , Siomay, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Mie Bakso, Sumber Selera Bakso Urat, Sup Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Tahu Goreng, Jamur Krispi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|