06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 56,95g | Prot: 29,51g | Karb: 172,45g.
Kahvaltı: Мандарины, Авокадо Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Öğle Yemeği: Айдиго Куркума Молотая, Корица, Haas Имбирь Молотый, Салат из Морской Капусты, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Фармстандарт Ундевит. Akşam Yemeği: Кедровые Орехи , Чай, Соевый Соус, Морковь, Кофе, Чай, Орехи Кешью, Сельдерей. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Цукаты , Сэн Сой Нори, ВкусВилл Салат Айсберг, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Какао, Лента Питахайя, Яблоко, Чай, Бразильские Орехи. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|