06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2060 kcal
|
Yağ: 89,75g | Prot: 122,61g | Karb: 198,58g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо Хасс, Фонд Хлеб Сельский, Санта Бремор Скумбрия в Томатном Соусе, От Палыча Кулич Пасхальный , Snickers Hi Protein, Помидоры, Alpro Hazelnut Drink, Запеченные или Жареные Гребешки, Гречка, Коммунарка Шоколад. Akşam Yemeği: Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Магнит Банан, Абрикос, Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Фарш Говядина Индейка 30.03. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|