06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 46,68g | Prot: 97,08g | Karb: 186,53g.
Kahvaltı: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые, Мистраль Рис Басмати, Олейна Подсолнечное Масло. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Кабачок, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Gold, Котлетосы. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|