12 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 67,19g | Prot: 77,39g | Karb: 197,46g.
Kahvaltı: Вода, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяное Печенье, Чай, Творог 5%. Öğle Yemeği: Яблочный Сок, Бутерброд с Сыром, Борщ. Akşam Yemeği: Апельсин, Ашан Гранат, Кефир 2,5%, Яблоко, Капустный Салат. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|