06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 89,44g | Prot: 71,83g | Karb: 175,59g.
Kahvaltı: Ганна Колбаса Домашняя Премиум, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Масло Гхи, Овсяные Хлопья, Империя Злаков Хлопья Ржаные . Öğle Yemeği: Дзержинский Мясокомбинат Рулька по-Домашнему , Каравай Придвинья Хлеб Пшеничный со Льном, Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Булочка, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сладкая Булочка. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|