06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 30,20g | Prot: 107,94g | Karb: 146,31g.
Öğle Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Blanc de Poulet, Sauce Curry, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Akşam Yemeği: Brocoli, Activia Saveur Citron, Panzani Pâtes, Échine de Porc. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|