06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 66,05g | Prot: 95,39g | Karb: 249,33g.
Kahvaltı: Pisang, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Kong Kee Egg Tofu, Bayam Dimasak (dari Segar), Engel Mashed Potato With Milk. Akşam Yemeği: Marugame Udon Niku Udon, Engel Mashed Potato With Milk, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Aperatifler/Diğer: Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|