06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 108,15g | Prot: 102,13g | Karb: 88,90g.
Kahvaltı: Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Les Croisés Emmental Râpé, Oeuf, Elpozo Bacon, Bio Village Galette de Blé Noir. Öğle Yemeği: Baguette, Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Tomates, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Olives, Oeuf Dur, Herta Lardons Nature sans Nitrite, Carottes, Salade Verte. Akşam Yemeği: Chop Suey, Jarret de Porc. Aperatifler/Diğer: Douceur du Verger Fraises Entières Surgelées , Candia Le Lait Demi-Écrémé . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|