06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 47,56g | Prot: 90,45g | Karb: 140,00g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Ferrero Ferrero Rocher, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Nescafé Marrakech Tea, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet, Champignons, Crème et Ciboulette, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, U Miel de Fleurs. Akşam Yemeği: Carrefour Tenders Chicken Original, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Jus de Citron. Aperatifler/Diğer: Myrtilles, Carrefour Bio Jambon de Paris, Maille Cornichons Extra Fin, Cracotte Cracotte au Froment, Krema Régal'ad. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|