Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
milorcete
Günlük
06 May 24
milorcete Günlüğü, 06 May 24
milorcete Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Algo es algo! Esta semana toca hacerlo mejor ;)
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,3 kg
.
Geriye kalan:
28 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Mayıs 2024:
1395 kcal
Yağ: 90,56g | Prot: 114,84g | Karb: 26,95g.
Kahvaltı:
Huevo Cocido.
Öğle Yemeği:
Leche (Leche Entera).
Akşam Yemeği:
Salchichas de Pollo, Limón, Pollo Rostizado, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo.
Aperatifler/Diğer:
Manzanares Nuez Pelada.
devamı için...
2511 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
está perfecto.
06 May 24 üye tarafından:
Carmenhuelva
600gr esta muy bien!!!!!!!! oye que yo he bajado 100 gr y estoy orgullosa jajajaja bajar es bajar!
06 May 24 üye tarafından:
sdelestal
Lo sé y me esperaba bajar menos! Pero con mi peso es viable, quiero mentalizarme porque en algún momento seguro que algo subiré ;)
06 May 24 üye tarafından:
milorcete
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
milorcete Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle