06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 91,98g | Karb: 127,73g.
Kahvaltı: Isolate Horyson - DF, Latte Alimentum senza Lattosio, Burro Arachidi, Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Kiwi. Öğle Yemeği: Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Akşam Yemeği: Verso Natura Conad Pane Azzimo, Mulino Bianco Granetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Aperatifler/Diğer: Perugina Cioccolato Fondente 85%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|