06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2110 kcal
|
Yağ: 110,48g | Prot: 88,06g | Karb: 192,90g.
Kahvaltı: Красные Яблоки, Майонез, Шоколадница Торт Красный Бархат , Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Простоквашино Сметана 25%, Балтком Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Смартори Котлета Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|