06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 68,18g | Prot: 83,46g | Karb: 144,13g.
Öğle Yemeği: Picard Poêlée de Légumes Grillés, Picard Légumes à la Bretonne, Sarrasin Grillé , Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir 85%, Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Lindt Orange Intense Noir, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Picard Potage Brighton, Parmesan (Râpé), Auchan Crème Fluide Entière , Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Bio Tagliatelles Fraîches , Carrefour Pain de Mie Complet (79g), Rians Le Cabecou du Périgord . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|