06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 61,13g | Prot: 47,66g | Karb: 153,74g.
Kahvaltı: Belegtes Käsebrötchen, Kaffee. Öğle Yemeği: Piroschki, Kaffee, Äpfel. Akşam Yemeği: Kaffee, Streuselkuchen. Aperatifler/Diğer: Toffifee Toffifee, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|