06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 62,34g | Prot: 55,89g | Karb: 109,59g.
Kahvaltı: Плов со Свининой. Öğle Yemeği: Красный Яр Слойка с Ветчиной и Сыром . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanamarchenko9007 Kilo Geçmişi
|