06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 102,45g | Prot: 55,83g | Karb: 179,81g.
Kahvaltı: Сладкий Красный Перец, Эконива Сыр Щучанский, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Королевский Хлеб Батон Нарезной, GlowSubs Каппучино, Toblerone Шоколад. Öğle Yemeği: Шоколад, Зеленый Чай, Яйцо, Кофефест Оладушки из Кабачков по-Домашнему, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Суп Гречневый с Курицей, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. Aperatifler/Diğer: Лиронас Пирожные Корзинка, От Мартина Семечки Отборные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|