06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 32,80g | Prot: 114,73g | Karb: 232,88g.
Kahvaltı: Изюм, Вараксино Яйцо, Изюм, Кета, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Коммунарка Какао-Порошок, Первый Русский Протеин Протеин , Йогурт Домашний, Кофе, Окей Холодец из Индейки, Махеевъ Горчица Зернистая, Изюм. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|