06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 24,57g | Prot: 9,36g | Karb: 17,18g.
Kahvaltı: Biorg Тёмный Шоколад без Сахара с Апельсином Šokolāde, Tastino Corn Waffles Hemp Seeds Black Papper , Авокадо Авокадо, Lidl Французская Горчица Franču Sinepes, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|