06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 56,30g | Prot: 101,50g | Karb: 83,20g.
Kahvaltı: Печагин Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Öğle Yemeği: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Чай, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Лента Густера Вяленая. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|