06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 68,02g | Prot: 117,55g | Karb: 188,62g.
Öğle Yemeği: Ikan Layang, Solaria Nasi Goreng. Akşam Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran), Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Wings Food Top Coffee Gula Aren. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|