06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 12,97g | Prot: 30,67g | Karb: 48,52g.
Kahvaltı: Amandes, Président Comté, Café. Akşam Yemeği: Banane, Carottes, Champignons, Pintade. Aperatifler/Diğer: Tisane, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|