04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
262 kcal
|
Yağ: 6,60g | Prot: 17,73g | Karb: 34,55g.
Kahvaltı: コープ 国産きのこのスープ, ミツカン リンゴ酢, はちみつ, イオン プレーンヨーグルト. Öğle Yemeği: レタス, ミニトマト, おから, セブンイレブン 焼きほたて貝ひも, ごま和え, テーブルマーク チキンスティック. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|