Way too much drinking this weekend - I’m not sure what I’m celebrating (could be many things that I thank G-d for) with all this solo drinking… back to work…
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 60,07g | Prot: 74,32g | Karb: 220,85g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Akşam Yemeği: Lamb Weston Super Crispy Shoestring Fries, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Bites. Aperatifler/Diğer: Baileys Original Irish Cream, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|